SIDOARJO – Suasana semarak mewarnai peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 tahun 2024 di Kabupaten Sidoarjo. Dengan kombinasi olahraga modern poundfit dan seminar edukasi kesehatan, acara yang digelar di Bale Bumi Mojopahit RSUD RT Notopuro pada Sabtu (16/11) ini menarik antusiasme 800 peserta.
Kegiatan diawali dengan sesi poundfit, olahraga kekinian yang memadukan aerobik dan yoga menggunakan stik drum. Irama musik yang dinamis sukses membangkitkan semangat peserta dari berbagai usia, menjadikan olahraga ini terasa menyenangkan sekaligus bermanfaat.
Berlanjut ke sesi seminar bertajuk “Serunya Olahraga di Usia Produktif”, para peserta diajak mendalami pentingnya aktivitas fisik oleh dr. Wico Hartanto dan dr. Maria Angela. Keduanya memberikan tips praktis untuk mengatasi kebiasaan malas bergerak (mager) serta memotivasi peserta menjadikan olahraga sebagai gaya hidup.
Plt Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sidoarjo, dr. Laksmie Herawati Yuantina, M.Kes, mengapresiasi kegiatan ini sebagai langkah penting membangun kebiasaan sehat. “Olahraga harus menjadi bagian dari keseharian kita, dimulai dari diri sendiri, keluarga, hingga lingkungan. Kesehatan adalah investasi paling berharga,” ujarnya penuh semangat.
Ketua panitia HKN 2024, dr. Syamsu Rahmadi, Spesialis Saraf, mengungkapkan rangkaian acara HKN yang masih berlanjut. “Hari ini kita mulai dengan poundfit dan seminar. Nantinya, akan ada upacara HKN pada 19 November dan Fun Run pada 22 Desember,” paparnya.
Peringatan HKN ke-60 ini menjadi momentum inspiratif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat. Dengan kombinasi aktivitas yang energik dan edukatif, acara ini tidak hanya menghibur, tetapi juga memotivasi masyarakat untuk lebih aktif dan menjaga kesehatan setiap hari.
